Cara diet yang sehat
diet merupakan suatu keharusan bagi para wanita agar tampil cantik dan mempesona dengan bentuk tubuh yang ideal. Bahkan tidak hanya wanita saja para pria pun ikut serta dalam melangsingkan badan, sudah pasti tujuan nya adalah hidup sehat dengan bentuk tubuh ideal. Terkadang orang zaman sekarang menginginkan sesuatu dengan instan karna tidak mau menunggu lama. Ada berbagai cara alternativ yaitu bisa lewat operasi, minum obat, dan bahkan ada yang rela tidak makan seharian hanya untuk mewujudkannya.Di dalam ilmu kedokteran, diet haruslah dilakukan dengan benar karena jika melakukan dengan yang tidak alami maka bisa menjadi penyakit yang berbahaya bagi tubuh kita, misalkan orang yang melakukan diet ekstrim, sakin niatnya untuk menguruskan badan, yang dia dapati setelah turun berat badan nya kulit orang tersebut menjadi keriput alhasil dia jadi terlihat tua. Maka dari itu mulai lah hidup sehat dari sekarang, dan berikut adalah bagaimana cara diet yang sehat. OLAHRAGA Dengan berolahr...